AUX PORTES DES SENSRecevoir la présentationRelâcher
Un corps moins sous tension.
TROIS JOURS. POUR REPARTIR AVEC QUOI ?
VOUS NE VENEZ PAS SEULEMENT POUR RALENTIR. VOUS VENEZ POUR REPARTIR AUTREMENT.
L’objectif : retrouver de la disponibilité, mieux reconnaître ses signaux et repartir avec des repères utilisables dans le quotidien professionnel.
Récupérer
Retrouver de l’énergie et de la disponibilité.
Prendre conscience
Identifier fatigue, tension permanente, difficulté à décrocher, irritabilité, hypervigilance ou besoin constant de contrôler.
Comprendre
Mieux reconnaître vos propres signaux.
Prendre du recul
Retrouver de l’espace entre ce qui arrive et la manière d’y répondre.
Repartir
Avec un autre regard sur vous-même, au-delà de la fonction, des résultats et des attentes.
VOUS ARRIVEZ AVEC CE QUE VOUS PORTEZ.
VOUS REPARTEZ AVEC CE QUE VOUS AVEZ RETROUVÉ.
LE REGARD PHOTOGRAPHIQUE DE JEAN-MICHEL BOURSIER
UN AUTRE REGARD SUR VOUS-MÊME
Jean-Michel Boursier intervient à deux moments précis : à l’arrivée, à J0, puis à J2, la veille du départ.
J0 · À L’ARRIVÉE
Le premier portrait
Dans quel état d’esprit est-ce que j’arrive ?
Il photographie chaque personne telle qu’elle arrive : son visage, son regard, sa posture, sa manière de se tenir et ce qu’elle donne à voir derrière sa fonction. La posture professionnelle, la tension ou la retenue constituent un point de départ visuel.
J2 · LA VEILLE DU DÉPART
Le second portrait
Qu’est-ce qui a évolué ?
Après deux jours d’expérience, le visage, le regard, la posture ou la manière d’habiter son corps peuvent être différents.
Il ne s’agit pas de chercher à mieux paraître. Il s’agit de rendre visible ce qui a peut-être changé entre l’arrivée et la veille du départ.
Les deux photographies deviennent une trace personnelle de deux moments du parcours.
ARRIVER AVEC LA POSTURE QUE L’ON PORTE.REPARTIR AVEC UN AUTRE REGARD SUR SOI.
APRÈS LES 3 JOURS
LE RETOUR AU QUOTIDIEN NE DOIT PAS EFFACER CE QUE VOUS AVEZ RETROUVÉ.
Des pratiques à réutiliser
Des exercices simples expérimentés pendant les trois jours.
Une trace de votre évolution
Le diptyque photographique de Jean-Michel.
Vos repères personnels
Une restitution individuelle, sans diagnostic médical.
Un repère sensoriel
Une empreinte olfactive associée à une sensation de recentrage.
FAIRE LE POINT
Avec Michèle Hahn, observer ce qui a été réutilisé, identifier les premiers ajustements et reprendre les objectifs définis à J-7.
CONSOLIDER
Avec Michèle Hahn, observer ce qui a évolué, ce qui doit être préservé et ce qui mérite encore de l’attention.
L’OBJECTIF N’EST PAS DE VOUS APPRENDRE À VIVRE AUTREMENT PENDANT TROIS JOURS.
C’EST QUE QUELQUE CHOSE DE CES TROIS JOURS RESTE UTILE TRENTE JOURS PLUS TARD.